in Kooperation mit
Stress- und Stimmungsmanagement als Motivationsfaktor
Entspannung, Stimmung und Kreativität steuern zu können ist Power für gesundes und motivierendes Arbeiten.
Nur wenn Sie Ihre Stimmungen und Kräfte im Griff haben, können Sie sich wohlfühlen und effektiv Ihre Erwartungen umsetzen.
Ihre Aufgaben gehen Ihnen leichter von der Hand und führen zu besseren Ergebnissen.
Sie lernen
- Erkennen der individuellen Stressauslöser und deren Wirkung
- Erkennen und verändern von typischen Reaktionsmustern auf Stress
- Veränderung der Wahrnehmung durch Außensicht und damit der stresserzeugenden Wirkung der Situation
- Entwicklung von alternativen Reaktionsmustern und Verhaltensweisen auf Stress
- Zeitmanagement
- Selbstmanagement-Techniken
- Entspannungstechniken
- Entwicklung eines individuellen Gesundheitsplanes
Sie lernen effiziente Methoden des Selbstmanagements und der Burn-out-Prophylaxe kennen.
Das Seminar ersetzt keine Therapie.
Sie erleben, wie Sie sich selbst und Ihre Stimmung immer wieder in exzellente Zustände versetzen können:
bei Teamsitzungen, vor Kundenbesuchen, im Multitasking des Alltags oder auch einfach zum Kraftschöpfen.
Ob effektives Selbstmanagement oder mentale Wellness: jeder braucht es und jeder findet etwas.
Auch privat werden Sie profitieren.
Download Flyer
| Daten & Fakten |
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| Die Trainer |
Dr. Gerhard H. Peise oder Dr. Guido Schneider.
- 20 Jahre Industrie-, Führungs- und Lehrerfahrung inbegriffen
- Burn-Out-Prävention aus der industriellen Praxis
- langjährige Erfahrung mit Selbstmanagement, Entspannungstechniken, Mentaltraining und Yoga
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| Termine |
jeweils Freitag Abend bis Sonntag Mittag
17. - 19. 06. 2011
09. - 11. 09. 2011
25. - 27. 11. 2011
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| Personenzahl |
Mindestpersonenzahl: 6 Teilnehmer |
Arrangement des
Dorint Seehotels
Bitburg / Südeifel |
Unser Arrangement
"Stressmanagement, Tiefenentspannung und Brun-Out-Prophylaxe"
bietet das Dorint an:
- 2 Übernachtungen im komfortablen Hotelzimmer
- 2 x Teilnahme am Vital Frühstücksbuffet
- 2 x Teilnahme am Dinnerarrangement, nach Wahl des Küchenchefs
- Seminargebühren für zwei 4-stündige Seminare, jeweils am 2. und 3. Tag
- Konferenzpauschale an den Seminartagen inklusive Kaffeepause, Teilnahme am Mittagslunch sowie unlimitierte Tagungsgetränke im Seminarraum
- kostenfreie Nutzung der Badelandschaft „Aqua Mares“, der Saunalandschaft „AquaTherme“ und des Fitnessraumes
- kostenfreie Parkmöglichkeiten am Hotel
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| Preis |
Für das komplett Arrangement berechnet das Dorint:
ab EUR 568,00 pro Person und Arrangement im Einzelzimmer
ab EUR 522,00 pro Person und Arrangement im Doppelzimmer
soweit verfügbar
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| Besonderheiten |
Gerne können die Seminarzeiten auch ganz nach Ihren Wünschen angepasst werden. |
Wellness-
anwendungen |
Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit verschiedene Wellnessanwendungen zum Programm hinzu zu buchen.
Bitte beachten Sie, dass die jeweiligen Anwendungen vorab reserviert werden müssen.
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Ansprechpartner in der
Veranstaltungsabteilung
und Buchung: |
Nadine Vetter +49 6569 99-564
Matthias Halt +49 6569 99-771
Claudia Behge +49 6569 99-772
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