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Thema
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Viele Menschen leiden vor und in Gesprächssituationen unter erhöhter Nervosität, Stress und damit verbundenen Versagensängsten.
Oft sind Menschen betroffen, die neue Leitungsfunktionen oder Aufgabenbereiche übernehmen,
mit denen sich bisher ungewohnte kommunikative Anforderungen verknüpfen.
Sie haben Angst, vor Gruppen zu sprechen, sich zu blamieren oder zu versagen?
Sie meinen, in öffentlichen Redesituationen den Faden zu verlieren oder nicht mehr alle fünf Sinne zusammen zu bekommen?
Mit einem gut trainierten Selbstmanagement lässt sich solchen Hemmnissen und Ängsten wirkungsvoll vorbeugen,
so dass die Gefahr, irgendwann auch tatsächlich aus solchen Gründen zu versagen, gebannt werden kann.
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| Zielgruppe |
- Menschen mit kommunikativen Versagensängsten
- Gruppen- und Teamleitungen
- nachwachsende Führungskräfte
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Lernziele
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Mit der richtigen Einstellung zu Lampenfieber können Sie Ihren Auftritt vor einer Gruppe besser planen und Ihr Nervenkostüm wirksam kontrollieren.
- Selbstkontrolle durch Atem-, Entspannungs- und Konzentrationstechniken
- Selbstbeeinflussung durch Veränderung von Wahrnehmungen
- strategische Aktivierung persönlicher Ressourcen und Potenziale
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Teilnehmer
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mindestens 6, maximal 15 Teilnehmer
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Trainer
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Dr. Guido Schneider
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Termine
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| Ort
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Das Seminar findet in Aachen-Brand im/bei Dr. Peise Coaching und Training statt.
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Preis
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90,00 €
incl. 19% MwSt.
Weitere Kosten trägt der Teilnehmer.
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